زيت أرگان غذائي

فوائد زيت الارغان للاكل

تكمن فوائد زيت الأرجان في احتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الهامة لجسم الإنسان.

• يحتوي على حمض الأوليك بنسبة تتراوح من 43 إلى 49% من تركيبة الأحماض الدهنية،  معروف بتأثيره الإيجابي على صحة القلب.
• يشتمل على فيتامين E وأيضاً العديد من مضادات الأكسدة، التي تقي الجسم من الإصابة بالعديد من الأمراض الخطيرة.
• يوجد به مركبات الميلاتونين وإستيرول النبات، المعروفين بقدرتهم المضادة للأكسدة.
• حماية الأشخاص من الإصابة بمرض السكري، إذ أنه يساهم في انخفاض سكر الدم ومقاومة الأنسولين.
• يبطئ من نمو، وتكاثر الخلايا السرطانية.
• الوقاية من هشاشة العظام.
• الحد من ارتفاع ضغط الدم، وتصلب الشرايين والصرع.
• يخفف من آثار السمنة، نظراً لكونه يشتمل على نسبة دهون قليلة.